Топ рисков здоровья мужчин

Мужчины по своей природе и воспитанию в себе "настоящего" мужчины еще с детства, стараются игнорировать слабости и в том числе не замечать проявление болезней. В дальнейшем «настоящий» мужчина, просто игнорирует внутренние сигналы и предупреждения своего организма, в отличии от умниц женщин, которые более внимательны к своему здоровью. Поэтому мужчины и женщины имеют некоторые различные риски для здоровья, особенно, это проявляется с возрастом.

Многие из нас думают, что здоровье, это универсальная величина, здоровый, это когда ни чего не болит, но к сожалению это не так и этому можно найти подтверждение. Проявления некоторых хронических заболеваний могут ни как себя не проявлять достаточно долгое время, пока не войдут в острую стадию, как пример можно привести радикулит, острая стадия остеохондроза.

На что стоит обратить особое внимание, риски здоровья мужчин

Болезни Сердца

Согласно Национальному информационному Центру Здоровья, от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 27.2% мужчин всех рас. Что бы сохранить здоровое сердце, рекомендуется отказаться от вредных привычек, употреблять здоровую пищу, делать физические и анаэробные упражнения и поддерживать здоровый вес, это поможет уменьшить риски заболевания сердца.

Рак

Рак является ведущей причиной смерти мужчин, рак легких, рак предстательной железы, колоректальный рак. Профилактика заболевания это регулярные обследования и консультации специалистов. В Европе, в частности Германия, существует жесткая система при которой для получения медицинской страховки обязательным будет прохождение обследований, а без медицинской страховки трудно получить хорошую работу, так государство в принудительном порядке вводит профилактические меры, и эта программа работает. Проводимые обследования выявляют больных раком в начальной стадии, лечение которых обходиться дешевле и самое главное людям удается спасти жизнь. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, все это конечно не сто % гарантия, но это значительно повышает ваши шансы.

Сахарный диабет

Эректильная дисфункция, болезни почек и проблемы со зрением, все это может быть признаками диабета 2 типа, ваш организм не в состоянии использовать инсулин. Правильный рацион, здоровая еда с низким содержанием сахара, много фруктов и овощей, помогут предотвратить или отсрочить заболевание.

Здоровье Простаты

С возрастом, работа предстательной железы может ухудшиться, вызывая затруднение при мочеиспускания или наоборот вызвать частое мочеиспускание, это может быть вызвано инфекцией, доброкачественным присутствием, а может быть даже рак. Мужчинам в старшем возрасте необходимо на регулярной основе проходить обследования простаты, чтобы вовремя приступить к лечению и не допустить более серьезных проблем.

Эректильная Дисфункция

Наиболее часто встречается у мужчин старше 65 лет, но может возникнуть в любом возрасте. В результате хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония и атеросклероз, ЭД может быть вызваны стрессом, усталостью или лекарствами. Существует много вариантов лечения, но главное это устранение причины заболевания.

Психическое Здоровье

Суицид, 2,2% мужчин гибнет от самоубийств. Хотя попытки совершения самоубийства больше встречаются у женщин, у мужчины летальный исход имеет больше шансов на успех. Если вы чувствуете себя подавленным, испытываете постоянный стресс, обязательно обратитесь к терапевту, или позвоните на горячею линию в службу по предотвращению самоубийств.

Заболевания дыхательных путей

Хронические заболевания дыхательных путей: эмфизема и хронический бронхит, убивают около 5 процентов всех мужчин. Основной причиной является Курение. Бросить или уменьшить количество выкуриваемых сигарет, чтобы уменьшить риск, заболеваний легких.

Заболевания Почек

Заболевания почек, как правило, возникает при вторичном диабете или присутствием высокого кровяного давления. Если у вас есть хронические заболевания, проходите профилактические обследования и следуйте рекомендациям вашего врача. Не занимайтесь самолечением.

Инсульт

Высокое кровяное давление, является основным фактором риска возникновения инсульта. Избежать тяжелых последствий инсульта поможет быстрое вмешательство врачей. Если вы знаете признаки инсульта вы сможете определить заболевание и тем самым поможете человеку избежать тяжелых последствий и даже смерти.

Уделяя должное внимание своему здоровью, вы сможете избежать рисков различных заболеваний или их последствий. Профилактика всегда обходиться «дешевле», чем лечение и реабилитационные мероприятия.