MedRich.ru - Массаж, Женское здоровье, Реабилитация, Красота, Диетология
 
 

Недосыпания могут быть критическим фактором для здоровья головного мозга

» Публикации » Публикации Красота и здоровье


Недосыпания могут быть критическим фактором для здоровья мозга, такой вывод был сделан после проведенного исследования в университете Упсалы в Швеции. Результаты  показывают, что лишение сна даже на одну ночь, здоровых молодых мужчин увеличивает в крови концентрацию NSE и S-100B. Эти молекулы обычно находятся в головном мозге. Таким образом, их повышение в крови после бессонницы, может привести к утрате мозговой ткани. Подробные результаты этого исследования опубликованы в журнале «Сон».

Исследование

  • Пятнадцать здоровых мужчин, участвовавших в исследовании, были лишенный сна за одну ночь, вторая группа мужчин спали ночью около восьми часов.
  • Проведенное исследование показало, что лишение сна спровоцировало увеличение в крови концентрации NSE и S-100B. Эти молекулы мозга, как правило, имеют тенденцию к увеличению в крови в условиях повреждения мозга. Таким образом, результаты показывают, что недостаток сна может способствовать нейродегенеративным процессам.


В заключении: результаты этого исследования показывают, что хороший ночной сон может иметь очень важное профилактическое и  лечебное значение для поддержания здоровья и функций головного мозга.

 

О пользе сна

Не стоит пренебрегать «лучшим лекарством», ведь простое высыпание может решить многие проблемы со здоровьем...

 

 

 


Назад

 
 
Навигация:
 

 
   
 
15-07-2014
Ортопедические подушки с эффектом памяти «Memory Foam»
Таким образом, подушка обладает ортопедическим эффектом, как бы подстраиваясь под особенности каждого человека. Секрет уникальных свойств.... Далее...
16-05-2014
Крема и гели при занятиях спортом и травмах связанных с ним
Спортивная фармацевтика – это не атрибут. Она является одним из важных элементов спортивной тренировки и рекомендуется для повышения эффективности спортивных занятий.... Далее...
07-05-2014
Что и когда пить, напитки для тела и души
Потребление жидкости необходимо организму для поддержания его жизненных функций. Что и когда правильно.... Далее...
 
 

детский массаж на дому

медцентр лаболатория москва дмитровская

Медицинский центр диагностики профилактики  и лечения ЭНДОМЕДЛАБ

Сдать анализы? Легко!

 

 

 

Скандинавская ходьба Инструктор

Приглашаем вас на групповую тренировку

 

Курсы классического массажа в Москве. Обучение массажу в группах и индивидуально.

 

 
 
 
 
 

Карта сайта.  Все права сохранены. 2011© Medrich.ru