MedRich.ru - Массаж, Женское здоровье, Реабилитация, Красота, Диетология
 
 

Дисфагия Упражнения

» Публикации » Публикации Реабилитация и Лечение


 

Проблемы с глотанием (дисфагия) делает самостоятельный прием пищи затруднительным. Проблемы с глотанием, могут привести к попаданию кусочков пищи и жидкости в дыхательные пути и легкие.

Ниже приведены упражнения, которые могут помочь вам облегчить и улучшить качество приема пищи.

Упражнения для губ

•  Выполняйте эти упражнения  несколько раз  в день.

  • Сомкните губы, выполните движение губами так как будто вы целуете, затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз, со временем увеличивайте количество поцелуев
  • Возьмите соломинку в рот и удерживайте ее только губами. Налейте в стакан воды и  опустите в него соломинку. Через нос наберите воздуха  в легкие и выдуйте воздух в воду.  Повторите упражнение 3-5, отдохните и повторите еще раз. Не рекомендуется делать упражнение долго, поскольку может случиться гипер вентиляция легких и у вас может закружиться голова.
  • Крепко сомкните губы, через нос наберите воздуха и надуйте щеки, не выпуская воздух. Повторите упражнение несколько раз.
  • Встаньте перед зеркалом  и как можно шире улыбнитесь задержите улыбку на несколько секунд, расслабьтесь. Повторите  упражнение 10-15 раз.


Упражнения для языка

Эти упражнения могут помочь сделать ваш язык сильнее и улучшить его координацию.  Повторяйте эти упражнения несколько раз в день.

  • Высунуть язык как можно дальше. Повторить 5-7 раз.
  • Высунуть язык и постараться  кончиком  языка дотянуться к своему носу. Повторить 5-7 раз.
  • Высунуть язык и постараться  кончиком  языка дотянуться к подбородку. Повторить 5-7 раз.
  • Языком  выполнить движения от одного угла рта до другого,  выполнять упражнение кончиком языка. Повторить 5-7 раз.
  • Выполнить давящие движения языком на щеки.


Упражнения для гортани

Для выполнения упражнения на гортани, произнесете  звук 'E' начиная с низкого звука, постепенно увеличивая высоту звучания. Когда вы достигнете высокой ноты удерживайте ее в течение пяти секунд.

 

Внимание! Проконсультируйтесь со специалистомю.

 

Упражнения при афазии

Как и физические упражнения, необходимы упражнения направленные на развитие речевой моторики в домашних условиях...

 


Назад

 
 
Навигация:
 

 
   
 
19-11-2017
Значимость аэробного тренинга в реабилитации пациентов, перенесших инсульт
Значимость аэробного тренинга в реабилитации пациентов, перенесших инсульт... . Далее...
 
 

детский массаж на дому

медцентр лаболатория москва дмитровская

Медицинский центр диагностики профилактики  и лечения ЭНДОМЕДЛАБ

Сдать анализы? Легко!

 

 

 

Скандинавская ходьба Инструктор

Приглашаем вас на групповую тренировку

 

 

 

 
 
 
 
 

Карта сайта.  Все права сохранены. 2011© Medrich.ru