MedRich.ru - Массаж, Женское здоровье, Реабилитация, Красота, Диетология
 
 

Вестибулярная реабилитация

» Публикации » Публикации Реабилитация и Лечение

Вестибулярная реабилитация это концепция упражнений, направленных на содействие восстановлению вестибулярной системы. Использование и применение вестибулярной реабилитации расширилась за последнее десятилетие. Исследования показывают, что применение упражнений для восстановления вестибулярного аппарата, благотворно сказываются в комплексной реабилитации различных заболеваний и травм центральной нервной системы. 

Важным аспектом (РВА) является индивидуальный подбор упражнений для каждого пациента, так же важно  повышать степень сложности упражнений. Пренебрежение или упущения в реабилитации  вестибулярного аппарата негативно сказывается на общей реабилитации заболевания или травмы, при этом сроки выздоровления увеличиваются.


Упражнения в реабилитации вестибулярного аппарата, используемые в острой фазе

Упражнения лежа

  • Исходное положение на спине, выполняйте движение глазами из стороны в сторону, как можно быстрее.
  • Исходное положение на спине, выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.


Упражнения в положении сидя

  • Выполняйте движение глазами из стороны в сторону так быстро, как это возможно.
  • Выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.
  • Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону.

Упражнения стоя

  • Выполняйте движение глазами из стороны в сторону так быстро, как это возможно.
  • Выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.
  • Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону.
  • Посмотрите на неподвижную точку перед собой, потрясите головой.


Упражнения в ходьбе

  • Взгляд из стороны в сторону при ходьбе.
  • Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону, при ходьбе.



Упражнения в реабилитации вестибулярного аппарата, используемые в первичной медико-санитарной помощи

Разминка

Десять минут: ходьба по комнате, меняйте направление движения, поворачивая голову из стороны в сторону.

Упражнения стоя, обучение координации движений.

Две минуты для каждого упражнения и два повторения.

  • Ходьба вперед и назад по склону, поворачивая голову из стороны в сторону.
  • Стоя и сидя на стуле, поворачивая голову из стороны в сторону. По возможности глаза должны быть закрыты.
  • Стоя на батуте, с закрытыми глазами, колени слегка согнуты, выполняем повороты  головы из стороны в сторону.
  • Стоя на спортивном мате, ходьба на месте, поворачивая голову из стороны в сторону. По возможности глаза должны быть закрыты.
  • Сидя на мяче, ноги на полу, закрыв глаза и слегка подпрыгивая при этом выполняем повороты головы из стороны в сторону.
  • Ходьба вперед и назад, поворачивая голову из стороны в сторону.


Отдых, восстановление

  • Пять минут: Мягкие, расслабляющие движения, повороты головы. 

 

Занятия с мячом

Одним из самых простых и доступных инструментов в реабилитации вестибулярного аппарата, может послужить обычный мяч для фитбола. Упражнения на мяче стимулируют развитие вестибулярной системы, развивают и укрепляют мышечный корсет, который необходим в вертикализации пациента с различными патологиями и травмами нервной системы.

 

Внимание: Выполнение упражнений рекомендовано проводить совместно с инструктором ЛФК, под наблюдением лечащего врача.

 


Назад

 
 
Навигация:
 

 
   
 
05-01-2018
Повреждают ли судороги мозг? Эпидемиологические данные
Исследования, проведенные с большими группами детей показали.... Далее...
 
 

детский массаж на дому

медцентр лаболатория москва дмитровская

Медицинский центр диагностики профилактики  и лечения ЭНДОМЕДЛАБ

Сдать анализы? Легко!

 

Скандинавская ходьба Инструктор

Приглашаем вас на групповую тренировку

 

 

 

 
 
 
 
 

Карта сайта.  Все права сохранены. 2011© Medrich.ru